Uzman Dr. Ali Coşkun, diyabet hastalığına dikkat çekmek amacıyla önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Coşkun, diyabet farkındalığının simgesi haline gelen Mavi Halka hakkında şu bilgileri paylaştı:
“Mavi Halka, Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) tarafından diyabet için küresel bir sembol olarak oluşturulmuştur. Halka, yaşamı ve sağlığı temsil ederken; mavi renk, tüm insanları birleştiren gökyüzünü ve Birleşmiş Milletler bayrağını simgeler. Bu sembol, diyabetin evrenselliğini ve küresel diyabet topluluğunu bir araya getirme amacını taşır.”
Neden Mavi Halka?
Dr. Coşkun, Mavi Halka’nın anlamını şu sözlerle açıkladı:
“2006 yılına kadar diyabet için küresel bir sembol bulunmuyordu. Mavi Halka, diyabet farkındalığını artırmak, yeni aktivitelere ilham vermek ve bu hastalıkla mücadelede birlik sağlamak amacıyla kullanılmaya başlandı. Halka, doğada sıkça görülen ve birçok kültürde yaşam ile sağlığı temsil eden olumlu bir semboldür. Mavi renk ise Birleşmiş Milletler’in barış ve birlik mesajını yansıtır.”
Diyabetin Kapsamı
Dr. Coşkun, diyabetin dünya genelinde ciddi bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekerek, “Dünya genelinde yaklaşık 500 milyon diyabet hastası var. Bu, toplumun yaklaşık %15’ine tekabül ediyor. Diyabetle mücadele çok önemli. Özellikle Tip 2 diyabet, doğru yaşam alışkanlıklarıyla önlenebilir bir hastalıktır. Diyabeti kontrol altına almak, kalp, damar, beyin hastalıkları, yüksek tansiyon ve böbrek rahatsızlıkları gibi birçok sağlık sorununun önüne geçer.” dedi.
Diyabetten Korunma Yolları
Diyabetten korunmak için sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine vurgu yapan Dr. Coşkun, şu önerilerde bulundu:
Egzersiz: Fiziksel aktiviteyi günlük yaşamın bir parçası haline getirin.
Stresten Uzak Durun: Stres, diyabet riskini artırabilir.
Kan Şekeri Kontrolü: Hem açlık hem de tokluk kan şekeri düzenli olarak ölçülmeli. Diyabet hastalarının kullandıkları kan şekeri ölçüm cihazlarının doğruluğunu periyodik olarak hastane laboratuvarlarında kontrol ettirmeleri önerilir.
Dr. Coşkun, diyabetle mücadelede erken teşhisin ve doğru ölçümün kritik olduğunu belirterek, şunları ekledi:
“Diyabet hastaları, beslenmelerinde karbonhidrat ve glikoz tüketimini sınırlamalı. Ayrıca düzenli egzersiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek, diyabetin olumsuz etkilerinden korunabilirler.”
14 Kasım Dünya Diyabet Günü ve Kasım ayı boyunca farkındalık kampanyalarıyla diyabete dikkat çekilmeye devam edilecek. Dr. Coşkun, “Diyabetle mücadelede hep birlikte hareket ederek mavi çemberin dışında kalalım,” çağrısında bulundu.
