Havaların iyice soğuduğu bugünlerde cildimiz de kuruluktan nasibini alıyor. Özellikle dudaklar soğuk ve kuru havanın etkisiyle kuruyor ve çatlaklar oluşuyor. Yetersiz sıvı alımı ve kötü beslenme dudak kurumasına neden oluyor. Sizlere dudak kurumasına karşı alınabilecek önlemleri anlatacağım.
Dudaklar neden kurur?
Kuru ve soğuk hava
Diş hastalıkları
Alerji
Vücudun çok su kaybetmesi
Dudak ısırma ve dudak yalama
B12 Vitamini eksikliği
Sigara tüketimi
Dudak egzaması
A Vitamini fazlalığı
Dudak kuruluğu ve çatlaklarıyla baş etmek için
Dudak çatlakları ile mücadelenin en bilinen yöntemi düzenli olarak nemlendirmektir. Sabah dışarı çıkmadan ve gece yatmadan önce kullanacağınız nemlendirici ile dudak kuruluğunun önüne geçebilirsiniz.
Vücut susuz kaldığında da dudak kuruluğu ve çatlakları oluşabileceğinden su tüketmek dudak bakımı için çok önemlidir. Günde 2 ya da 3 litre su tüketmeyi ihmal etmeyin. Su içmek hem cildinize hem de dudaklarınıza bakım yapacaktır.
Hindistan cevizi yağından faydalanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı ile dudaklarınıza bakım yapabilirsiniz.
Pek çok kişi dudak kuruluğunu azaltmak için diliyle dudağını ıslatır. Ancak şunu unutmamak gerekir: Her ıslanma sonrası dudak daha da kurur. Dudak daha da kurumaya başlar. O yüzden dille ıslatmanın mümkün olduğunca engellenmesi gerekir.
Kozmetik ürünlerde dudak kuruluğuna neden olabilir. Kullanılan rujların son kullanma tarihi çok önemlidir. Ömrü bittiğinde ruju mutlaka yenilemek gerekir. Aksi halde dudağın nefes almasını engelleyerek dudak çatlamalarına neden olabilir.
